피부의 검은 점은 왜 생기나요?

피부의 검은 점은 왜 생기나요?

 

피부의 검은 점은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 이러한 점의 모양은 근본적인 원인에 따라 다를 수 있습니다. 

 

피부의 표피 속에 있는 색소성 모반세포가 특별하게 부풀어 오른 것이 검은 점입니다. 모반세포는 피부 표면에서 0.2mm까지의 표피 속에 생깁니다. 인접세포와 연결을 위한 결합기관이 없기 때문에 융기하기 쉽습니다.

 

그러면 왜 검을까요? 표피 밑에 있는 멜라닌 생산세포가 어떤 원인으로 활성화하여 멜라닌을 대량으로 생산하게 됩니다. 햇빛에 타면 멜라닌 생산 세포가 활성화하여 검게 됩니다.

 

그러나 햇빛에 타서 멜라닌 생산 세포가 활성화되는 것은 일시적인 현상이고 검은 점의 경우는 활성화된 세포가 계속 활성화된 상태로 유지하고 있으므로 언제까지나 검은 것입니다. 

 

멜라닌 생산세포 속의 멜라노솜이라는 작은 자루 속에서 멜라닌이 생성되어 멜라닌을 저장한 작은 자루는 세포에서 돌기로 들어가고 표피세포는 그 돌기의 끝부분에서 이동해 오는 멜라닌을 세포에 모아 두는 것입니다. 

 

피부에는 검은 점 말고도 다른 피부 질환들이 많이 있습니다.

 

두더지는 흔하고 피부에 작고 어두운 점으로 나타날 수 있습니다. 그것들은 보통 무해하지만, 만약 당신이 크기, 모양, 색깔, 또는 질감의 변화를 알아차린다면, 피부과 의사에게 그것들을 검사받는 것이 중요합니다.

 

주근깨는 일반적으로 태양 노출에 의해 발생하는 작고 평평한 어두운 반점입니다. 그것들은 밝은 피부 색깔을 가진 사람들에게 더 흔합니다.

 

피부염 또는 습진과 같은 염증성 피부 상태는 어두운 반점을 포함하여 피부 변색을 일으킬 수 있습니다.

 

피부에 있는 대부분의 검은 반점은 무해하지만, 흑색종은 어둡고 검은 반점으로 나타날 수 있는 피부암의 한 종류입니다. 만약 여러분이 변하거나, 자라고 있거나, 불규칙한 경계를 가진 반점을 발견한다면, 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

 

 

딸꾹질의 원인과 멈추는 방법이 있나요?

 

딸꾹질은 호흡을 담당하는 횡격막 근육의 무의식적인 수축입니다. 이러한 수축은 성대가 갑자기 닫히면서 뒤따르는데, 이는 특징적인 "히크" 소리를 초래합니다. 

 

딸꾹질은 일반적으로 무해하고 종종 스스로 해결되지만, 짜증이 나거나 불편할 수 있습니다. 딸꾹질의 정확한 원인이 항상 명확한 것은 아니지만, 몇 가지 일반적인 유발 요인이 있습니다

 

빨리 먹거나 마시기 : 음식이나 음료를 너무 빨리 먹으면 공기를 삼키게 되어 횡격막을 자극하고 딸꾹질을 유발할 수 있습니다.

매운 음식 또는 뜨거운 음식 섭취 : 매운 음식은 위와 식도를 자극할 수 있는데, 이것은 차례로 횡격막을 자극하고 딸꾹질을 유발할 수 있습니다.

탄산 음료 마시기 : 탄산음료는 위장을 확장시켜 잠재적으로 횡격막에 압력을 가하고 딸꾹질을 유발할 수 있습니다.

과식 : 많은 양의 식사를 섭취하면 횡격막에 압력을 가하여 딸꾹질을 할 수 있습니다.

갑작스러운 온도 변화 : 매우 뜨겁거나 차가운 음료를 마시고 갑작스러운 온도 변화와 같은 급격한 온도 변화는 일부 사람들에게 딸꾹질을 유발할 수 있습니다.

감정적 요인 : 스트레스, 흥분, 불안 또는 다른 강한 감정은 때때로 딸꾹질로 이어질 수 있습니다.

공기 삼키기 : 껌을 씹거나, 담배를 피우거나, 빨대를 통해 마시는 것과 같은 행동은 잠재적으로 딸꾹질을 유발하면서 여러분이 공기를 삼키게 할 수 있습니다.

위식도 역류 질환 (GERD) : 위산 역류는 횡격막을 자극하고 경우에 따라 딸꾹질을 유발할 수 있습니다.

대부분의 딸꾹질은 의학적인 개입 없이 스스로 해결됩니다. 하지만, 만약 딸꾹질이 지속적이거나, 불편하거나, 매일의 활동을 방해한다면, 여러분이 딸꾹질을 멈추려고 시도할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다:

숨 참기 : 심호흡을 하고 편안하게 할 수 있는 한 오래 참으세요. 천천히 숨을 내쉬세요. 이것은 횡격막의 리듬을 초기화하고 딸꾹질을 멈추도록 도울 수 있습니다.

물 마시기 : 차가운 물을 천천히 홀짝거리거나 한 번의 연속 호흡으로 물 한 잔을 마시는 것은 때때로 딸꾹질을 멈추는데 도움이 될 수 있습니다.

설탕 한 티스푼을 삼키기 : 과립 설탕 한 티스푼을 삼키면 미주 신경을 자극할 수 있고, 이것은 딸꾹질을 멈추게 할 수 있습니다.

종이 가방으로 호흡하기 : 짧은 시간 동안 종이 가방으로 호흡하는 것은 잠재적으로 딸꾹질 반사를 방해하면서 혈액 속의 이산화탄소 수치를 증가시킬 수 있습니다.

차가운 물로 가글하기 : 차가운 물로 가글 하는 것은 미주 신경을 자극하고 잠재적으로 딸꾹질을 멈출 수 있습니다.

주의를 산만하게 만들기: 집중력을 요구하는 일이나 활동에 집중하는 것은 딸꾹질 반사로부터 당신의 몸을 딴 데로 돌리는 것을 도울 수 있습니다.

지압하기 : 몸의 특정 지압 지점에 약한 압력을 가하는 것은 일부 사람들의 딸꾹질을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

딸꾹질이 48시간 이상 지속되거나 호흡 곤란, 심한 통증, 구토와 같은 다른 증상을 동반하는 경우 치료가 필요한 근본적인 의학적 문제를 나타낼 수 있으므로 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.